jak zrobic

też mam z datą 2013 planowałem po propie z dietą na 0 drobny recomp zrobić , epi brałem ze sklepu w US zobaczymy w lipcu startuje z epi to powiem co i jak

[...] kontuzji k***a mać, "żebro nie złamane, tylko mocno obite" tyle się dowiedziałem. Macie rade co tu zrobić aby za dużo nie stracić? ćwiczenia siłowe raczej odpadają, może jakąś leciutką obwodówkę polecę. pewnie za tydzień mi przejdzie...tyle że trafiło na okres bezpośrednio po cyklu. Nie mam chyba innego wyjścia jak zjeść cloma i wracać do [...]

Lecę obecnie dmz od 3 tygodni, zostały mi jeszcze 2. Jak skończę chcę zrobić recomp, jest sens dawać epi po dmz ?

[...] i dobrze się czujesz to jedziesz dalej 2. nap*****lać aż wstaniesz pewnego dnia z żółtymi gałkami ocznymi :D ale skąd się wzięło akurat to 'tyle ile cykl + odblok' to naprawdę zagadka w moich oczach tak w ogóle to jestem zdania że jak już się bierzesz za doping, to najlepiej ZAWSZE już jechać cruise (np. test hrt) + blast, ale to już inny temat

No wlasnie znalazlem w necie i pomyslalem sobie ze jak kiedys dobrze na Mnie podzialal to moze i teraz bedzie skuteczny z tym ze Ja chce mase zrobic a xmass to bardziej na ubicie

Panowie co sądzicie o takich środkach jak 11 oxo 6 oxo ? Chcialbym zrobić cykl na epi (recomp) odblokować się po jakimś miesiącu zacząć redukcję zastanawiam się nad 11 oxo czy nie nadawało by sie na redukcję .

Panowie co sądzicie o takich środkach jak 11 oxo 6 oxo ? Chcialbym zrobić cykl na epi (recomp) odblokować się po jakimś miesiącu zacząć redukcję zastanawiam się nad 11 oxo czy nie nadawało by sie na redukcję . http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=106428581

Nie rozumiem wlasnie ludi ktorzy wydaja po pare stowek na ph a szkoda im pare zlotych zeby badania po cyklu zrobic :)). Boja sie isc do lekarza czy jak ?

Jak bym miał to bym nie pytał. Już nie pytam,pytałem. Nie zaszkodzi zrobić badania wiec tak zrobię. Ok AT, jeszcze poczekam na opinie APEX i gdzieś głębiej poczytam, dzięki

ja muszę coś zakupić z tego.ktos poradzi co będzie najlepsze.nie ukrywam ze zależny mi na cenie nie wygórowanej.ale na pewno nie kosztem zdrowia.wiec jak to zrobić??wic jakie propozycje??

Siema jakie dokładnie badania zrobić zeby wiedzieć jak i czym sie odblokować dodam ze nie czuje zbytnio bloka 1-6 Tren-z 2 kapsy dzienie i 0.5 NAC do każdej kaps szło

2 kaps dziennie do kazdej ok 500 mg nac, powiedzcie mi jak sie po tym odblokowac i jakie zrobic mam badania

Heh no właśnie jeżeli chodzi o wagę to przy tej intensywności treningów i przy takiej ilości kalorii coś powoli zaczyna się podnosić tzn. przez jakieś pół roku stałem przy 69kg, później powolutku coś poszło do 70, a teraz jest około 70,8 / 71kg;) Nie widzę by mnie zalewało czy coś, ale lepiej masę przyjmować z zalaniem małym niż stać w miejscu, [...]

tak jak kolega powiedzial trening silowy bedzie najlepszym rozwiazaniem. Oczywiscie w Twoim przypadku z glowa zeby sobie kuku na poczatek nie zrobic. Na dzien dobry nie obcinaj kalorii o 1000 tylko o 300-400 jak juz i obserwuj co sie dzieje :-). W Twoim przypadku nie chodzi o dlugoterminowe diety tylko o zmiane stylu zycia przestawienie sie na [...]

7 ma kota co robi pompki bez konca i nigdy sie nie przetrenowal, jam mam psa co nigdy nie dogoni kota mialem zrobic jak kot sie zatrzymuje sra pies w to wlazi wpada w posligz i koniec bajki, ale nie chcialo mi sie

u mnie jedyne co nowego to wyciag przerobilem wczesniejszy nie wytrzymal a terazchodzi jak trzeba. Obciazenie to banal, mozna zrobic praktycznie ze wszystkiego.

nie dziwie sie Beremu bo faktycznie przeczytałem temat w zaawansowanych i ****a gnoje plany nie umią poprawiać a bez tych nóg plan to juz wogóle szkoda nerwów Siedzę dłużej na tym forum od Ciebie to raz ... dwa Nie muszę się wypowiadać wystarczy że czytam ... Jeżeli komuś trzeba pomóc to się staram to zrobić w porównaniu do Ciebie ;F ... Jak plan [...]

nie no jak widze takie glupoty to az nie wiem co zrobic, czy sie smiac czy plakac, teraz nastepny inteligentny sie tam wpisal, ze bieganie w tym pomorze juz niedlugo na stare konto

Rasper co do pytania to jak ufundujesz wyjazd dla polowy z sfd w jedno wybrane miejsce to ok mozna zrobic jakis wyjazd

brał ktoś z was WPC ? bialko wszyscy gadaja ze sak hvjowy, jak dla mnie normalne bialko, nic szczegolnego, przydatne mam blister HMB 1250 i nie wiem co z tym zrobić? zjesc najlepiej bo wyrzucic szkoda, przynajmniej mi byloby szkoda